« Envoyer la lumière dans le plus profond du coeur humain est la mission de l'artiste. » Robert Schumann
La thérapie par le chant
L’approche de la thérapie par le chant proposée ici repose sur les enseignements de la «méthode de chant Werbeck» ainsi que sur les pratiques issues du Yoga du son (corps, souffle, son, conscience). Elle se veut accessible à tous, quels que soit l’âge, les connaissances musicales et les qualités vocales.
Valborg Werbeck-Svärdström (1879-1972)
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Valborg Werbeck-Svärdström était une cantatrice suédoise de renom née en 1879 dans le nord de la Suède. Très douée pour le chant depuis toute petite, elle entra à l’âge de quinze ans à l’Académie Royale de Musique de Stockholm pour y suivre des études de chant. A l’apogée de sa carrière artistique, vers l’âge de vingt-cinq ans, elle contracta une paralysie des cordes vocales et perdit soudainement sa voix. C’est alors qu’elle fit la découverte d’un son de guérison, le phonème NG, qui l’amena à créer une série d’exercices lui permettant de retrouver progressivement sa voix. Entre 1912 et 1924, elle développa en collaboration avec Rudolf Steiner (1861-1925) une nouvelle méthode de chant « l’école du dévoilement de la voix » (appelée communément méthode de chant Werbeck), apportant une véritable compréhension de la voix humaine, ainsi que son application pédagogique et thérapeutique. Cette méthode fut ensuite reconnue et autorisée par Rudolf Steiner en tant que chemin d’étude du chant d’orientation anthroposophique et adaptée à notre époque. Depuis la mort de Valborg Werbeck-Svärdström, l’enseignement s’est poursuivi dans le domaine artistique, pédagogique et thérapeutique sous la direction de Jürgen Schriefer.
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« La voix humaine n’a aucunement besoin de formation, elle est là, prête, parfaite, comme une entité qui résonne dans l’idéal, mais elle attend d’être libérée. Nous devons donc dire : libération de la voix, mieux encore : dévoilement de la voix. »
Extrait du livre « L’école du dévoilement de la voix » de Valborg Werbeck-Svärdström (Editions Les trois Arches)
Extrait du livre « L’école du dévoilement de la voix » de Valborg Werbeck-Svärdström (Editions Les trois Arches)
A qui s’adresse la thérapie par le chant ?
La thérapie par le chant s’adresse aux personnes prêtes à s’engager dans un processus de transformation intérieure et de libération de la voix. Elle repose sur une série d’exercices permettant au processus vocal de s’accomplir librement et en douceur, nous amenant à devenir transparent au son qui demande à s’exprimer à travers nous. Elle nous permet de nous accorder spirituellement, psychiquement et physiquement dans une unité harmonieuse corps-âme-esprit en contribuant à la joie, la détente, le ressourcement et l’épanouissement de l’être.
« Les vibrations de la voix sont comme des molécules, des corps purs qui s'inscrivent dans la mémoire de notre organisme, dans la tonalité du lieu. S'en servir comme outil d'harmonisation et de guérison, c'est chanter l'être et le renaître dans ses énergies créatrices et ses silences intérieurs. »
Extrait du livre « La Voix qui guérit » de Philippe Barraqué (Editions Jouvence)
« Les vibrations de la voix sont comme des molécules, des corps purs qui s'inscrivent dans la mémoire de notre organisme, dans la tonalité du lieu. S'en servir comme outil d'harmonisation et de guérison, c'est chanter l'être et le renaître dans ses énergies créatrices et ses silences intérieurs. »
Extrait du livre « La Voix qui guérit » de Philippe Barraqué (Editions Jouvence)
La pratique vocale thérapeutique en séance individuelle et en groupe
Au cours des séances, nous pratiquons divers exercices alliant son, souffle et mouvement favorisant l’ancrage et nous permettant de nous centrer en nous éveillant aux ressentis de notre corps instrument, à la dimension vibratoire et énergétique des sons, ainsi qu’à l’écoute intérieure et subtile. Une des parties essentielles de la pratique repose sur l’apprentissage d’une technique respiratoire saine et naturelle. Nous faisons également des vocalises spécifiques qui libèrent les tensions dans le corps, les blocages émotionnels et apaisent le mental. Enfin, nous abordons l’univers des consonnes et des voyelles, leurs qualités vibratoires et curatives ainsi que des techniques d’harmonisation et d’énergétisation des chakras par les sons.
Malgré le fait que l’approche se veuille essentiellement thérapeutique, il est bien évident que les séances individuelles peuvent être orientées d’avantage vers la pédagogie du chant, en particulier par l’apprentissage de certains éléments de technique vocale (solfège, rythmes, intervalles, lecture de partitions) ainsi que sur l’interprétation de pièces musicales.
Vous trouverez ci-dessous les activités vocales en groupe que je propose :
Malgré le fait que l’approche se veuille essentiellement thérapeutique, il est bien évident que les séances individuelles peuvent être orientées d’avantage vers la pédagogie du chant, en particulier par l’apprentissage de certains éléments de technique vocale (solfège, rythmes, intervalles, lecture de partitions) ainsi que sur l’interprétation de pièces musicales.
Vous trouverez ci-dessous les activités vocales en groupe que je propose :
Atelier de Yoga du Son (Lieux et dates à venir!)
J’ai le plaisir de vous convier à un atelier de chant basé sur les enseignements du Yoga du Son et de la méthode de Chant Werbeck.
Cette approche vocale vous invite à une exploration intérieure de votre voix par l’écoute subtile, le ressenti vibratoire des sons et le chant en conscience. Elle s'appuie sur une série d’exercices permettant au processus vocal de s’accomplir librement dans la douceur et l’harmonie et propose un cheminement de transformation intérieure et de libération de la voix qui contribue à la joie, la détente, l’expression créative et l’épanouissement de l’être.
Vous pouvez sans autre vous joindre à cet atelier en cours de route même si vous n'avez pas suivi les cours depuis le début. Il se veut accessible à tous, quel que soit les connaissances musicales et les qualités vocales. Il suffit juste d'avoir envie de chanter et d'explorer votre voix. La présence à tous les cours n'est pas obligatoire mais un suivit régulier est souhaité.
Cette approche vocale vous invite à une exploration intérieure de votre voix par l’écoute subtile, le ressenti vibratoire des sons et le chant en conscience. Elle s'appuie sur une série d’exercices permettant au processus vocal de s’accomplir librement dans la douceur et l’harmonie et propose un cheminement de transformation intérieure et de libération de la voix qui contribue à la joie, la détente, l’expression créative et l’épanouissement de l’être.
Vous pouvez sans autre vous joindre à cet atelier en cours de route même si vous n'avez pas suivi les cours depuis le début. Il se veut accessible à tous, quel que soit les connaissances musicales et les qualités vocales. Il suffit juste d'avoir envie de chanter et d'explorer votre voix. La présence à tous les cours n'est pas obligatoire mais un suivit régulier est souhaité.
Thèmes abordés au cours de l'atelier
- Introduction au Yoga du Son dont les 4 piliers sont le corps, le souffle, le son et la conscience.
- Conscience corporelle vibratoire par la pratique d'exercices alliant souffle, son et mouvement.
- Protocole d'harmonisation énergétique par le souffle subtil et la reliance à l'espace sacré du coeur.
- Consonnes, voyelles et son Ng en tant que trois entités sonores distinctes reliant le corps, l'âme et l'esprit.
- Les consonnes - leurs qualités vibratoires et leurs correspondances avec le langage, le corps et les 4 éléments (terre, feu, eau, air).
- Le son Ng - son subtil de guérison (supraphonème entre la voyelle et la consonne).
- Les voyelles - leurs vertus thérapeutiques et leurs qualités vibratoires en lien avec la géométrie sacrée, les planètes, les chakras et les organes.
- L'écoute subtile par le chant des voyelles sacrées A È É I U OU EU O AUM émis en continu (toning) et leurs modulations générant les harmoniques (les voyelles harmoniques).
- Méditation d'harmonisation des chakras par le souffle et les couleurs.
- Les 5 sons mères A É I O OU et leur mise en résonance dans l'espace par la mélodie et le chant à plusieurs voix.
- Écoute et ressenti des intervalles - les accords mineurs et majeurs.
Les bienfaits de la thérapie par le chant :
- Permet d’apprendre à communiquer de manière saine, sans forcer sa voix, ni crier. Aide les professionnels de la voix (chanteurs, choristes, orateurs, enseignants) en cas d’enrouement, de fatigue vocale, d’aphonie et de dysphonie
- Libère les tensions au niveau des cordes vocales
- Traite les troubles du langage, en particulier le bégaiement, les difficultés d’expressions, de communication et la peur de parler en public
- Aide en cas troubles de l’audition (acouphènes, vertiges, perte d’audition, sensibilité au bruit)
- Aide en cas d’asthme et de difficultés respiratoires
- Aide en cas de troubles du sommeil, d’agitation, de nervosité et de migraines
- Harmonisation des centres énergétiques (chakras) et des deux hémisphères cérébraux
- Stimulation de l’énergie vitale
- Aide à dissoudre et libérer les blocages émotionnels
- Soulagement du stress, des déprimes, des angoisses, des phobies et des peurs
- Favorise la confiance en soi, l’estime de soi et l’expression créatrice
- Favorise l’ancrage, apporte un recentrage et une sensation d’unité corps-âme-esprit
- Apporte de la joie et un sentiment de légèreté, de bien-être et de paix
- Permet d’apprendre à mieux se connaître et à mieux connaître son corps
Prestations (séance individuelle)
Il va de soi que la thérapie par le chant ne se substitue en aucun cas à un traitement médical que vous suivriez, mais elle peut l’accompagner.
En cas de doutes sur votre état de santé, il est recommandé de consulter votre médecin traitant.
Une séance dure 60 minutes. Le tarif est de 30 euros et les séances se paient comptant.
En cas d’empêchement, merci d’avertir au minimum 24h à l’avance. Dans le cas contraire, je me verrais contraint de vous facturer la séance.
En cas de doutes sur votre état de santé, il est recommandé de consulter votre médecin traitant.
Une séance dure 60 minutes. Le tarif est de 30 euros et les séances se paient comptant.
En cas d’empêchement, merci d’avertir au minimum 24h à l’avance. Dans le cas contraire, je me verrais contraint de vous facturer la séance.